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沙尘暴、可吸入颗粒物预警,如果躲避灾难

　

　　2018.3.28：发布今年首个蓝色沙尘预警，那么我们应该如何防范（解释:防备、戒备)。 ;沙尘暴、飘尘预警,如果躲避灾难 ;

　　早上起床就发现外面黄沙漫漫。

　　到办公室打开空气净化（purification）发现污染(pollute)指数已达到200多。

　　天气预报发布了沙尘暴蓝色预警。

　　同时这也是今年的首个沙尘预警。

　　简直是会呼吸的痛。

　　在评定空气质量(Mass)状况的时候总会听到 ;飘尘(灰尘) ;这个词。越细小的颗粒物对人体危害(wēihài)越大，粒径超过10微米的颗粒物可被鼻毛吸留，也可以通过咳嗽排出人体;

　　而粒径小于10微米的可吸入颗粒物(灰尘)可随人的呼吸滞留在呼吸道不同的部位;

　　粒径小于5微米的多滞留在上呼吸道。滞留在鼻咽部和气管的颗粒物(灰尘)，与进入人体的二氧(Oxygen)化硫等有害气体(gases)联合作用（role），会引起炎症和增加气道阻力(zǔ lì)。持续不断的作用会导致慢性鼻咽炎、慢性气管炎。滞留在支气管与肺泡的颗粒物也会与二氧化氮等产生联合作用，损伤肺泡和粘膜，引起支气管和肺部产生炎症。

　　这些症状很容易引起感冒发烧，很多人不把感冒当回事，前段时间一篇《流感下的中年》在网络(Network)上掀起了一阵热议，因为起初的感冒不重视，之后病情加从而导致丧命。作者以日记的形式详细记录了岳父从染病到去世短短29天的全过程(process)。一个 ;小感冒 ;最终要了命，其中更有各种辛酸(Acerbity)：医院(hospital)床位紧张，要托关系才能进;ICU花费巨大，1天两万，甚至要考虑（consider)卖掉住房;一人住院全家奔波，需要老家亲友来京支援。

　　污染(pollute)指数为150~300时，大家就应该减少或停止在户外长时间运动，而污染指数大于300时，就是重度污染了，要尽量留在家中，避免户外活动。有条件(tiáo jiàn)的家庭可以开启空气净化（purification）器改善室内(indoor)空气质量(Mass)。

　　还没有购买的可以联系，净化（purification）器保证正品，价格(price)比官方（authority)还优惠(preferential)。

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